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クロモリ フレームのmacchi(マッキ)ブルース

オーダー クロモリフレーム ビルダーのブログ

増加傾向にあり

最近、体重を計ってなくて、

昨日久々に乗ったら

66kg!!

増えてやん!

しかも晩飯前、、。

体脂肪は15%。

ダメだ、、。これはダメだ、、。

ロングに行かないからか?!

飲み会のし過ぎか?


この前も上りがしんどかった。

思うとうり踏めない。

インターバルトレーニングなどで筋力は
落ちてないハズ。


少し絞ろう。

少しと言わずたくさん絞ろう!
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