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クロモリ フレームのmacchi(マッキ)ブルース

オーダー クロモリフレーム ビルダーのブログ

体幹トレーニング講習

4月1日、前日の疲れも残ったまま、ツッピーさんとまんま亭に向かう。

この日はチームUKYOの辻選手、太田選手、パナソニックレディースの豊岡選手も交えて、トレーナー清水辰生先生による体幹トレーニング講座。

まんま亭から歩いて奈良公園へ。


歩くところからはじまり、筋肉の使い方、関節の動き、ストレッチ・・・、さまざまなご指導いただきました。
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「かしこまりました。」ではありません。





パタリロではありません。


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集合写真。

今回の講座はためになった。筋力もストレッチも神経も日々トレーニングすることが大事。
機会があればもっとききたいな。


それからまんま亭に戻り、カレーを頂く。

食後、豊岡選手特製のチャイを頂いた!おいし!

しかし、まぁーなかなかこんな事ないぞ・・・!


そして花吉野クリテにツッピーさんが出るので、カメラマンとして同行する。

はじめて行くけどかなり遠い。

ほんで今回C1の出場者が5人やからC2と一緒に走るらしい。

うーん、場所が悪く集まりがよくないのかな・・?

受付に行くと、計測チップなし。初めて!!

会場で王子発見。

そしてC3で出走するので、ビデオ撮影する。

レーススタート。

やっぱりC3は速い。

何周目かで、王子の前の選手がちぎれかけていて、やばいなーと思っていたら

案の定ちぎれていた。

もちろん王子も。残念・・・。


次にC4でツッピーさんの出番。

いいスタートでほぼ先頭。

快調です!

5~6周まではいい位置で走っていたけど、

そこらへんからズルズル後退してちぎれてしまった。

やっぱり上りかな・・・?


レース終了して帰宅。

自転車に乗ってないけど、自転車づけの一日でした!
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